Мастер-класс по вязанию элементов для композиции "Ирисы", выполненной в технике ирландского круж...
Шарфики - (0)...
Филейная туника «Белоснежка» - (0)Филейная туника «Белоснежка»(48 размер ,хлопок 450 гр,212 м в 50 гр ,к...
Irish lace. Ирландское кружево Натальи Котельниковой - (0)I/МК авторских элементов с имитацией вязания на бурдоне от Котельниковой Натальи 1.Презентация ...
9 аудиокниг А.Марининой, которые вы можете слушать в своём дневнике бесплатно - (0)Личные мотивы 1 Личные мотивы 2 Имя потерпевшего-Никто ...
Портабельная программа для создания точек восстановления системы - (0)
Полезные вещи для эпиграфа блога - (0)
Очень много музыкальных поздравлений и развлечений к 8 марта. - (0)
Чем блог отличается от сайта? Комментировать чужие статьи или нет. Если комментировать, то как. Как проверить текст статьи на уникальность. - (0)
Помощь блогеру.. Шпаргалки. Бегущая строка. Как сделать, чтобы текст «обтекал» картинку? - (0)
РЕШАЕМ ПРОБЛЕМУ - ШЕРШАВЫЕ ЛОКТИ |
Метки: уход за кожей уход за руками здоровье лечение |
Элегантная прическа - "французская ракушка" |
Дневник |
Этот пучок называется французской ракушкой, и выглядит прическа элегантно и женственно. Удобнее всего такой пучок делать на волосы средней длины, тогда прическа будет держаться довольно долго. А что делать обладательницам непослушных волос?
Пучок получается объемным, как у звезд на красной ковровой дорожке.
Метки: французский пучок уход за волосами волосы прическа |
Уход за кожей зимой: как это делают женщины Севера |
Дневник |
В период очень сильных морозов кожа нуждается в особой защите. И лучше всего воспользоваться секретами тех, кто живет постоянно в условиях очень холодных и длинных зим. Поучимся ухаживать за кожей так, как это делают женщины Севера.
В период очень сильных морозов кожа нуждается в особой защите. И лучше всего воспользоваться секретами тех, кто живет постоянно в условиях очень холодных и длинных зим. Поучимся ухаживать за кожей так, как это делают женщины Севера.
Если для американок «пунктиком» является защита кожи от солнечных лучей, то северные женщины больше озабочены защитой от морозов и ветров. Солнце на севере не такое агрессивное, и появляется ненадолго. Что же делают женщины, несколько поколений которых имеют зиму, которая длится почти полгода?
Секреты из Дании
Датчанки шутят, что им помогают две вещи: толстый слой крема и хорошие гены. А ученые совсем не шутят, а наоборот, подтверждают догадки датчанок про хорошие гены. Этот код сформировался в течение многих веков, и основывается на здоровом питании и активности северянок, которые не сидят дома даже в трескучие морозы, а продолжают заниматься обычными повседневными делами.
Метки: уход за кожей красота тела зимний уход за кожей уход за лицом |
Что означают позы человека во время сна |
Дневник |
О том, что означают позы человека во сне, великие умы задумались уже давно. В ходе наблюдений и экспериментов, были сделаны важные выводы о взаимосвязи между характером человека и положением тела, во время сна. Спящий человек, откровенен и лишён маски, он предстаёт в «истинном свете», как бы ни старался скрыть свой характер днём!
Метки: сон позы для сна здоровый сон |
Какая поза для сна лучше? |
Дневник |
Правильная поза во время сна важна не меньше, чем в сексе. Тут от выбора позиции тоже во многом зависит, встанешь ли ты утром удовлетворенная процессом или с ощущением дискомфорта, а то и боли.
Метки: сон поза для сна здоровый сон |
Как избавиться от сухих кутикул ногтей |
Дневник |
Даже очень качественный маникюр и бесподобный нейл-арт могут испортить сухие кутикулы ногтей. Эта проблема чаще заметна зимой, когда руки подвергаются обезвоживанию и перепадам температуры. Сухие кутикулы – проблема не такая редкая. Следствием становятся неровные и ломающиеся ногти, заусенцы, не эстетичный вид рук.
Многие женщины предпочитают решать проблему маникюрными ножницами и кусачками, начинают делать обрезной маникюр вопреки уже устоявшемуся тренду на безопасную необрезную процедуру. Однако это временное решение, сухие кутикулы надо лечить. Потому что следствием могут быть грибковые заболевания ногтей, ведь кожа вокруг ногтей является барьером от бактерий и вирусов.
Пилинг
Отшелушивание на регулярной основе играет большую роль в лечении сухих кутикул ногтей. Для этих целей следует использовать специально разработанный скраб: продукт промышленного производства или hand-made средство. Сделать самодельный скраб для кутикулы очень просто. Нужны три ингредиента: оливковое масло, сахар, вода. Смешайте эти составляющие в равных количествах (например, по 1 столовой ложке) до однородной массы. Затем массируйте кутикулы круговыми движениями. И смойте теплой водой.
Метки: уход за руками маникюр уход за ногтями кутикула красота ногтей |
Правила осветления глаз при макияже |
Правила осветления глаз при макияже
Осветлитель под бровь. Оптически «приподнимает» глаз. Непосредственно под бровь наносятся белые или очень светлые тени и слегка растушевываются вниз.
Осветлитель над зрачком. Придает глазам особый шик. Поверх теней для век непосредственно над зрачком необходимо нанести блеск. Но помните, что этот блеск не должен иметь вид пятна, иначе вы не достигнете желаемого эффекта. Это пятно необходимо растушевать. Такой вариант хорошо подходит для узких, маленьких или глубоко посаженных глаз.
Осветлитель в уголок глаза. Делает взгляд свежим и сияющим. Противопоказан при широко посаженных глазах.
1.
Метки: макияж глаз правила макияжа |
Антицеллюлитное мыло – своими руками |
Антицеллюлитное мыло – своими руками!
Нам потребуется:
- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)
- 4 ст. л. оливкового масла
- 100 мл горячей кипяченой воды
- 4 ст. л. кофейной гущи
- 3 ст. л. крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны)
Используйте очки и повязку. Они нужны для того, чтобы мыльная «пыль» не раздражала глаза и дыхательные пути. Натрите мыло в стружку на крупной терке.
Всыпьте мыльную стружку в маленькую кастрюльку. Добавьте оливковое масло.
Поставьте маленькую кастрюльку со стружкой в большую кастрюлю с кипятком. Начинайте перемешивать стружку ложечкой, постепенно подливая кипяченую горячую воду. Мешайте медленно и доливайте воду по чуть-чуть
Полезные свойства мылу придадут кофейная гуща и морская соль. Добавляем их в массу. Хорошо перемешиваем не менее 3 минут.
Формочки смазываем оливковым маслом и выкладываем в них мыльную массу руками или ложкой, как следует утрамбовывая.
Обычно мыло сохнет 2-3 дня при комнатной температуре, после чего готово к употреблению.
Метки: мыловарение уход за телом |
Депиляция в домашних условиях |
Каждая женщина мечтает иметь красивую гладкую кожу без единого лишнего волоска. Это позволяет женщине чувствовать себя не только привлекательной и ухоженной, но и более сексуальной. Борьба с лишней растительностью на теле ведётся женщинами еще с давних времен. Чего только не применяли, какие только не испробованы методы и ухищрения...
Метки: депиляция уход за телом |
Виды косметической глины - выбираем по цвету |
Пожалуй, все знают о полезных свойствах глины. Но все знают, чем отличаются виды косметической глины - что ж, выбираем по цвету и наслаждаемся желаемым результатом!))
Метки: косметическая глина уход за кожей лица уход за телом |
Маски для лица из зеленого чая - тонизирующая свежесть |
|
Метки: маски для лица маски с зеленым чаем уход за кожей лица |
Очищающие и увлажняющие маски для лица с аспирином - рецепты для нежной кожи |
|
Метки: маски для лица маски для лица с аспирином уход за кожей лица |
Аюрведа: лишний вес не вернется |
Вы перепробовали все виды фитнеса, сидели на разных диетах, но все равно ваша мечта стать стройной и обрести форму кажется несбыточной? Для того чтобы желаемое стала реальностью, достаточно следовать канонам аюрведы.
Метки: Аюрведа диеты |
Лучшие зимние маски для лица |
|
Метки: маски для лица зимние маски уход за кожей |
Эффективные способы быстро сбросить лишний вес и очистить организм - разгрузочные дни. |
Метки: разгрузочный день диеты |
Для поддержания фигуры в прекрасном состоянии - разгрузочные дни на зеленом чае. |
Метки: диета на чае зеленый чай |
Интуитивное питание |
Дамы, я тут книжку почитала, на тему интуитивного питания, постройнения и вообще жить хорошо и жизнь хороша ©...
Интересно.
А главное рвет шаблоны на раз-два.
Понравилось.
Главная идея есть ЧТО хочешь, КОГДА хочешь и ПОКА хочешь.
И больше никаких правил.
Хочешь пряники ешь, хочешь халву... ©.
И никаких тебе
* завтрак самый важный прием пищи
* надо пить 2 литра воды в сутки
* больше овощей - меньше углеводов и жира
* есть часто и понемногу
* лучше кефир чем бифштекс.
И еще стопятсот правил ЗОЖ и прочего похуданса.
Да вы все их не хуже меня знаете, и многое на себе пробовали.
Главное слушать организм, и поить его если хочет пить, и кормить если хочет есть.
И есть только вкусное и любимое.
И не есть от скуки, с грусти, со злости, за компанию....
Слушать организм, любить себя, чихать на всех ©...
Где то как то так.
Я не знаю в чем секрет этой банальности, но оказалось что привычка первая натура.
Я всю жизнь завтракаю. И уж точно не худею...
И воды пью сколько надо. И тоже не худею.
Про спорт молчу. Ибо лентяйка.
Но если начать слушать организм, то оказывается ему жрать далеко не всегда хочется.
Да и не только жрать, ему и просто перекусить не всегда надо.
Голод чувствовать я уже научилась.
Как ни странно он меня посещает не чаще трех раз в день. Чаще два.
И как ни странно я без завтрака и без кофе вполне хорошо функционирую.
И даже часов до 2 дня. Не голодная ни разу.
Еда всегда под рукой, с собой, в сумке, в ящике...
Еда вкусная, та которую люблю.
И вот парадокс - она не исчезает в бездонном желудке.
Голова знает что еда есть, что буквально протяни руку и возьми...
И не хочется.
А, да. Аппетит вернулся.
Когда я хочу есть - я хочу есть. Не тошнит, не противно.
Вот чувство насыщение мне пока еще смутно знакомо.
Но я учусь.
Посмотрим что из этого выйдет.
А пока плюсов на весах нет. Минус медленно но верно.
Абсолютно не голодно, абсолютно не напряжно.
Питаюсь вкусно, разнообразно и не думая где сколько жира или сахара.
И совершенно нет зацикленности на еде, как в любой диете.
В любое время что хочу и сколько хочу.
И оказывается хочу я намного меньше и реже чем думала.
Метки: интуитивное питание диета правильное питание |
Как правильно нанести румяна? |
Румяна всегда были популярны среди женского пола. Они омолаживают и оживляют лицо, уравновешивают макияж и идеально служат для моделирования лица.
Основное правило при выборе цвета:
- К светлой коже подходят более прохладные оттенки (пурпурно-розовый, розовый).
- К загорелой коже - более темные тона (цвет меди и коралловый).
- Блондинкам и брюнеткам рекомендуется отдавать предпочтение абрикосовым и коралловым тонам.
- Темноволосым женщинам - оттенки цвета ржавчины и коричневого.
- К рыжим волосам хорошо подходят румяна с примесью желтого или оранжевого цвета.
Sonya_kot
Метки: косметика нанесение румян |
8 способов быстро отрастить волосы |
|
Метки: уход за волосами |
Бабушкина растирка |
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах,
тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее
чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не
испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла,
и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня
я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч
свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы,
остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и
лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней
растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если
болит.
Метки: растирка лечение болей в костях |