Приступы мигрени могут уложить в постель и надолго выбить из колеи. Справиться с мучительной головной болью помогут доступные рецепты народной медицины.

 

Мигрень – это приступы мучительных головных болей в одной половине головы (гемикрания) или по всему черепу.

Купировать болевой синдром нужно сразу же, пока голова сильно не разболелась. Для облегчения первых симптомов мигрени народная медицина (впрочем, как и традиционная), предлагает принять горизонтальное положение, расслабиться, по возможности приглушить свет и убрать все раздражающие факторы (свет, шум).

Полезным будет проветрить комнату или приоткрыть окно. 

Первая помощь при мигрени

Если вы почувствовали первые признаки наступающей мигрени, необходимо принять меры. Возможно, сильного приступа удастся миновать. Примените один из этих способов.

• Помочь могут холодные компрессы на голову, ополаскивание лица холодной водой или прохладные ножные ванны. Компрессы не должны быть ледяными, чтобы не вызвать спазма сосудов.
• Кому-то, наоборот, помогают теплые повязки на голову и горчичные ванночки для ног – они снижают давление крови в области головного мозга. Иногда помогают общие теплые ванны с добавлением валерианы, мяты или мелиссы.
• При мигрени можно прикладывать к голове капустные листья, предварительно прокатанные скалкой.
• Можно прижать к вискам дольки лимона, обвязать голову теплым полотенцем с захватом висков.
• При первых признаках мигрени необходим массаж головы. Начинайте массажные движения ото лба, двумя руками, постепенно продвигайтесь руками к области затылка.

Рецепты народной медицины в лечении мигрени

• При мигрени очень хорошо помогает свежезаваренный зеленый чай с жасмином или лимоном.
• Народная медицина предлагает уменьшать мигрень соком из свежей калины или соком смородины, настоем сибирской бузины. Траву обычно заливают стаканом кипятка, настаивают около часа. Для улучшения эффекта принимают настой с медом примерно по трети стакана минут за двадцать до еды.
• Можно аналогичным образом заварить настой из мяты с душицей и кипреем либо зверобой, мелиссу, примулу, валериану или тысячелистник, можно приготовить чай с липовым цветом, таволгой и шалфеем.
• Чтобы не провоцировать приступы мигрени и не усиливать их, необходимо отказаться от курения и приема алкоголя.
• Можно использовать эфирные масла – в область висков, шеи или лба втирать мятное, розовое или лавандовое масло. Действенный эффект дает вдыхание паров нашатырного и камфарного спирта, смешанного в равных долях.
• Приложить в область за ушами тряпочку с кислой капустой, затем плотно обвязать голову полотенцем.
• При переутомлении и возникновении мигрени знахари рекомендуют съесть хвост селедки.

Но если все эти методы вы считаете сомнительными или же от мигрени вам не помог ни один рецепт народной медицины, стоит обратиться к врачу-неврологу и получить традиционную медицинскую помощь.

Источник